更新日期:2008/08/30 10:07
生活中心／综合报导

根据媒体报导，很多人都知道压力会增加生病的机率，但是很少人知压力究竟如何造成身体出状况；最新研究发现，主要是因为长期压力引发人体免疫系统的基因发生变化。

根据刊登在“生物精神病学期刊”上的研究报告，学者比对长期照顾家中病患的人，与无此压力者的基因差异，而得到的结果。根据主持这项研究的学者米勒指出，照顾长期病患者的血液中“可体松”标准虽然正常，但是单核白血球的基因却发生变化，也就是反应身体防疫的白血球细胞，较少回应可体松抗发炎的讯息。

米勒表示，照顾病患者的可体松虽然与一般人呈现类似的标准，但是他们的细胞却不听抵抗发炎讯号，并且不能发挥保护身体的作用；米勒指出，过去医学界认为可体松过高是压力引发疾病的原因，但是他的研究结果完全相反，结论在于细胞不接受可体松发出讯号的指挥。

而自古以来，人类都不断寻找长寿的秘诀，但最新一项研究发现，活得快乐能让人长寿7.5年至10年。荷兰鹿特丹伊拉斯谟斯大学的韦恩霍芬教授说，“快乐不能治病，但可以让你不容易生病”。

在研究中，韦恩霍芬首先观察快乐对病人的病情有何影响，尽管快乐能帮助一些癌症复发者病情好转，但一般来，快乐似乎没有延后病人的死期；但在健康的人群中，快乐似乎保护他们免受疾病侵袭，从而延长寿命。

快乐的人通常都会比较注重自己的体重，对自己的身体状况更敏锐，也比较少吸烟及喝酒，普遍来说，这些人过著健康的生活，往往更活跃、更自信、能够作出更好的选择及建立更多的社交圈。

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