更新日期:2010/01/23 14:50 张稚昀（法新社巴黎22日电）

儿童长时间坐在电脑萤幕前的坏处多了一项。英国科学家今天表示，长时间看电脑可能导致儿童罹患骨骼弯曲的佝偻症。

佝偻病主要成因是长期维他命D不足。罹患佝偻病的儿童有疼痛、畸形且无法正常发育的O形腿。

此病主要与极度贫困有关，且常常让人联想到19世纪的英国文豪狄更斯（Charles Dickens）。只要饮食均衡、多晒太阳就可以轻易避免罹病。

然而，医生本月表示，这个疾病在英国再度“令人不安的常见”起来。

英国东北部纽卡索大学（Newcastle University）教授皮尔斯（Simon Pearce）表示：“现在的小孩倾向待在室内玩电脑，而不到户外享受新鲜空气。”皮尔斯也是一份维他命D摄取不足研究的主写人。

他在记者会上说：“这表示他们体内的维生素D含量较往年要低。”

研究人员表示，虽然这份报告是以英国为主，不过世界上其他的工业化国家可能也有一样的趋势。

那要如何解决呢？晒太阳虽然可以帮助增加维生素D的摄取，但也升高罹患皮肤癌的风险。

另一个选择是调整饮食。油脂丰富的鲑鱼，鲭鱼，沙丁鱼和鲱鱼，都富含能够防止佝偻病的维生素。

不过若不喜欢难闻油味或嫌鱼肉太贵，还是有其他选择：牛奶。（译者：中央社张稚昀）

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