2011/02/09 18:58 张镇麟 魏台复 报导

现在的小朋友，越来越喜欢吃零食或是速食，小心喔，多吃了这种垃圾食物，根据国外发表的研究报告，不到三岁的小朋友，常吃垃圾食物，智商会比吃健康饮食的孩童还要低，国内营养师则表示，不只三岁的小孩，就连成年人，都会有影响。

影片中的小孩，看着妈妈手中的薯条，看得好专心，张开口正要吃，就被妈妈摆了一道，气得乱拳狂打，再来一次，又被骗，直接大哭，如果这时候心软，让他吃这种垃圾食物，可能会变笨喔。

根据英国研究指出，长期追踪三岁到八岁的孩童，爱吃薯条、饼干的小孩，经过智力测验，智商比吃健康饮食的小朋友，还要来的低，这种说法，也得到国内营养师的认同。因为这些食物，都是经过油炸处理，只有油脂，或是防腐剂等化学成份，根本没有营养，造成大脑发育不全，所以医师建议，还是吃天然食物才有帮助。

像是五谷杂粮，水果蔬菜等含有丰富营养素等食物，来帮助发育，而且垃圾食物不只会脑部有害，长期吃下来，还会增加身体负担，肥胖带来的心血管疾病，不管几岁都会有影响，看到这里，还敢在架上，挑一包包的零食带回家吗？还是放下来，不要吃比较好。

来源：http://news. cts. com. tw/ cts/ life/ 201102/ 201102090667851. html