NOWnews – 2013年5月14日 记者陈钧凯／台北报导

天气热，猛灌汽水、可乐，当心孩子变暴力！董氏基金会今（14）天引用美国佛蒙特及哈佛公共卫生研究院的研究指出，一周喝超过5罐汽水，会增加孩子出现暴力行为的机率，影响和酒精、菸品一样；而挪威研究也显示，爱喝含糖汽水的青少年出现恐慌、焦虑、忧伤、失眠等精神痛苦和过动倾向越高，品行问题越多。

董氏基金会上午公布最新一项针对国内1500名、小学3年级至5年级生的调查发现，虽然国小学童人人会说“口渴时喝白开水”，却只有4成5身体力行，选择喝白开水。

调查显示，不爱平淡无味的白开水，高达20%小学生口渴时第一首选是酸酸甜甜的运动饮料，第二名为喝奶茶、喝红茶有10%，其余为果汁、碳酸饮料等含糖饮料。

董氏基金会食品营养组主任许惠玉指出，含糖饮料除了造成体重上升、蛀牙、长不高之外，美国佛蒙特及哈佛公共卫生研究院2011年，曾调查1878位、14至18岁学生发现，一周喝超过5罐汽水的青少年，出现暴力行为的机率高出9%至15%，影响力跟酒精、菸相当。

无独有偶，挪威在2000年至2001年，调查5498位、15至16岁的青少年也发现，每天喝超过800cc含糖汽水的青少年，出现恐慌、焦虑、忧伤、失眠等精神痛苦症状的机率，是一周只喝200至1200cc青少年的1.8倍；出现品行问题的机率，男生高出2.8倍、女生高出4.1倍；而男生出现过动倾向的比率也高出2倍。

董氏基金会呼吁，父母和师长应该让孩子多喝白开水，家中不放含糖饮料、不主动提供儿童含糖饮料，且别把饮料当作奖赏，帮助孩子养成爱喝水的好习惯，经济简单，更有益孩子的身体和心智健康。

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