更新日期:2008/09/01 07:30 记者刘惠敏╱台北报导

骨质疏松症与忧郁症人口逐年增加，研究发现两种疾病有相互作用，运动是预防两者的最佳处方。

阳明大学医学系助理教授范佩贞指出，今年一月出刊的美国“哈佛守护女性健康期刊”即建议，曾经或是正接受忧郁症治疗的女性，应和医师讨论是否需要进行骨质检测。

台北荣总妇产实验室主任赵湘台说，北荣妇产部曾针对门诊四百五十位停经妇女研究发现，这群平均年龄五十四岁的受试者，有两成三罹患忧郁症、两成五罹患骨质疏松症，而忧郁症患者中，有轻度骨质疏松占三成六、已达骨质疏松标准者则超过两成。

赵湘台说明，此研究可见，忧郁症停经妇女容易罹患骨松症，且骨松越严重者，忧郁症也越严重，但导致骨松身高、体重、身体质量指数等，却并未显示与忧郁症相关。

范佩贞说，骨松常常是无声无息，直到出问题才被注意，最好的预防方式就是多运动，特别是有氧运动，不仅能增加骨质密度，也是治疗轻度忧郁症的最佳处方。

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