【大公網訊2006-3-13】

北京中醫藥大學東直門醫院主治醫師晏軍表示，西洋參性涼，具有很好的滋補作用，但是不要把它當口香糖，不加節制的食用，因為如果不對症，也會產生反作用。

中國大陸的民眾流行服用西洋參含片，尤其是將要參加大學聯考的學生，服用的人更多，但有的學生服用極不規範，甚至把西洋參當成口香糖，隨身攜帶，想含就含，不加節制。

北京「健康時報」就此引述晏軍報導，西洋參雖然具有很好的滋補作用，但並非人人適宜，也並不是一吃下去，免疫力立即就會提高，從服用到在身體內產生作用，需要一個過程。

晏軍說，服用西洋參如果藥不對症，也會起反作用。中醫認為，西洋參屬於涼藥，宜補氣養陰。如果身體有熱症，比如口乾煩躁、手心發熱、臉色發紅、經常疲乏無力，使用西洋參類補品，可以達到調養的目的。

反之，如果咳嗽有痰、口水多或有水腫等現象時，就應避免服用西洋參，否則會加重病情。

同時「非虛勿補」，如果身體並無不適，不宜經常服用西洋參含片。

此外，西洋參也不利於濕症，服用時還要考慮季節性。在中國大陸，春天和夏天氣候偏乾，比較適合服用西洋參，不宜服用人參或紅參﹔而秋、冬季節，更適宜服用人參。

晏軍說，與人參相比，西洋參的補氣作用溫和許多，也不似人參溫燥，所以用量沒有特別要求，每天含四到六片，相當於生藥不超過五克，一般不會產生副作用。

服用時，最好不要與濃茶或咖啡一起，以免減輕功效。還要多喝水，並且不與其他藥物同時服用。一些胃寒濕者也不宜服用。

「中央社」台北十三日電

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