2006-5-29

美國奧克蘭公共衛生護理機構的專家在過去幾十年間，對1萬名40～45歲中年人的健康數據進行了跟蹤調查，結果發現，中年體胖與癡呆之間竟存在著某種有機的聯繫。

統計顯示，中年時期體重中度超重者到老年時期罹患癡呆症的幾率較之體重正常者要高出35%，而中年時期極度肥胖者罹患此類疾病的風險比體重正常者更高達74%之多！專家對白鼠等動物所做的試驗進一步揭示，長期高脂肪飲食引起的肥胖確實會使非常年輕的動物提早出現失憶、認知困難等智力問題。

鑒於此，專家建議有肥胖症和老年癡呆症家族史的人，須在中年期就特別注意節食和鍛煉，並將此作為預防老年癡呆症的最直接、最簡便、又最有效的方法之一。

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