更新日期:2009/03/03 04:09
〔記者林相美／台北報導〕

累了嗎？台北市衛生局昨天公布最新職場員工身心健康狀況結果，女性上班族疲勞指數及「中度」或「重度」心理困擾的比率皆高於男性；以行業別分析，工作疲勞指數，最高前3名產業分別為營造業、公務行政業及製造業。

聯合醫院松德院區臨床心理師曾光佩表示，這項調查由26家職場自願參加，運用的職場身心健康問卷內容包括台灣工作者疲勞量表、工作品質量表及簡式健康量表。

曾光佩分析，女性、高學歷、三餐不定時、無運動習慣、藍領工作者及超時工作者，心理困擾度與疲勞指數均明顯較高，女性的重度困擾比率為4.65％，明顯高於男性的3.21％。

曾光佩說，女性上班族的個人疲勞、工作疲勞及對服務對象疲勞皆顯著高於男性，可能原因包括女性的多重角色，職場中所遭遇到的工作特質，例如職等、職位類型、工作自主度。不過，「工作過度投入程度」是男性較女性嚴重。

曾光佩建議，男性應注意時間分配管理，女性也要懂得處理因為壓力產生的疲勞反應。至於如何調適身心？受測者建議，企業主應該開設身心健康課程，其次為文康休閒活動、改善工作氣氛，工作權責界線清楚以及加薪。

這份調查發出問卷1萬135份，回收6036份，有效問卷5841份。

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