【中国时报 黄天如、陈旻苹／台北报导】2008.04.24

新光医院肾脏科主治医师江守山表示，国人滥用维生素导致中毒的案例可谓比比皆是，门诊中曾有患者因长期过量吃“挺立”及“善存”，结果肝功能受损。

他说，一名因肝功能异常前来求诊的六十多岁妇人，抽血发现已有铜中毒现象，再延迟不理会衍生肝硬化，甚至中枢神经伤害。

经追问，老妇人说她长期同时服用“挺立”及“善存”，依各别药品建议量服用，没想到重复使用反伤身。

江守山又举例，一般人都知“挺立”含钙，却不知也含高剂量维生素Ｄ，影响所及，曾有患者因长期并服“挺立”与综合维他命，造成维生素Ｄ中毒，若未及时停用，有导致肾结石、肾钙化，甚至肾衰竭风险。

江守山说，不少孕妇都有补充多种维生素的习惯，但他认为，以国人现行营养状况，孕妇无须刻意补充维生素；且怀孕前三个月是胎儿器官萌芽期，滥服维生素一不小心就会伤害胎儿。

他强调，孕妇尤应避免服用维生素Ａ（如鱼肝油），国外已研究证明，孕妇服用过量维生素Ａ，可能导致胎儿头过小；研究也发现，新生儿头的大小与智力发育有关。也就是说，孕妇服用高剂量维生素Ａ，可能影响胎儿智力成长。

至于肾脏功能不佳者，基本卫教准则就是：“禁服脂溶性维生素Ａ、Ｄ、Ｅ、Ｋ，维生素Ｃ每日摄取量不得超过一百单位。”违反这项原则，会成为患者“不可负荷之重”。

至于维他命价格，依美国网站资料，未必都是台湾较贵。在国内药局贩售的惠氏新宝纳多，平均每颗售价约新台币六．五至六．九元，美国一颗约十．七元。

来源：http://health. chinatimes. com/ contents. aspx? cid=4,30& id=1064